Pesi leggeri o Bottiglie acqua › DoFit - Allenamento e nutrizione - Part 3

Full Body Tone 08 > 33′

Con attrezzi DoFit Elastico Funzionale Loopband Pesi leggeri o Bottiglie acqua Tonificazione Total Body

Full Body Tone 08 > 33′

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Full Body Tone 07 > 47′

Cardio Con attrezzi Cuscino equilibrio o Cuscino normale DoFit Elastico Funzionale Pesi leggeri o Bottiglie acqua Sedia o Panca Tonificazione Total Body

Full Body Tone 07 > 47′

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Full Body Tone 06 > 48′

Cardio Con attrezzi DoFit Funzionale Pesi leggeri o Bottiglie acqua Tonificazione Total Body

Full Body Tone 06 > 48′

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Full Body Tone 03 > 27′

Cardio Con attrezzi DoFit Elastico Funzionale Pesi leggeri o Bottiglie acqua Tonificazione Total Body

Full Body Tone 03 > 27′

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Full Body Tone 02 > 44′

Con attrezzi Cuscino equilibrio o Cuscino normale DoFit Elastico Funzionale Kettlebell Pesi leggeri o Bottiglie acqua Tonificazione Total Body

Full Body Tone 02 > 44′

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