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Non è mai troppo tardi per prendersi cura delle proprie gambe. Vuoi tonificare e rinforzare le tue gambe? Vorresti drenarle e alleggerirle con trattamenti mirati ma non sai da dove iniziare? In questo pacchetto troverai una serie di allenamenti specifici per la salute e il benessere delle tue gambe dal punto di vista del tono, della flessibilità, del drenaggio dei…
Lo Starter Pack è un programma di 28 giorni pensato per chi vuole iniziare la propria rivoluzione di benessere ma non sa da dove partire. È pensato per un approccio gentile allo sport. Può essere utile per cominciare da zero, o per ripartire dopo un percorso già iniziato ma che non stava dando i frutti sperati. Oppure ancora per prendere confidenza con la…
In questa sezione troverai nuove ricette sane e gustose, proposte per te ogni mese dalla dottoressa Chiara Usai, biologa nutrizionista, e dalla chef plant-based Sabrina Steriti, per imparare a mangiare bene e bilanciato senza rinunciare al gusto.
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