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Starter Pack
DoFit Senza Pensieri
Trainer
  • Anna Rivieri
  • Annalisa Tamborini
  • Beatrice Mezzanotte
  • Benedetta Arlin
  • Elena Altieri
  • Eugenia Zamelli
  • Francesca Chiappelli
  • Francesca Nunziati
  • Giada Giunta
  • Giorgia Ilari
  • Giuseppe Santucci
  • Jlenia Sortino
  • Krizia Menabue
  • Marta Sclafani
  • Maximilian Arcidiaco
  • Monica Vimercati
  • Riccardo Gervasio
  • Rudy Sircana
  • Sara Usai
  • Valeria Avellina

Giuseppe Santucci

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HIIT Emom

        0

        Power HIIT

              0

              Hiit Emom Upper Body + Core > 21′

              • attrezzi
              • Upper
              • Intermedio
              • Kettlebell
              • Pesi leggeri o pesanti
              • Sedia (o panca)
              0

              Hiit Emom Total Body > 32′

              • attrezzi
              • Total
              • Intenso
              • Kettlebell
              • Pesi leggeri o pesanti
              0

              Hiit Emom Legs + Core > 62′

              • attrezzi
              • Core
              • Lower
              • Intenso
              • Kettlebell
              • Pesi leggeri o pesanti
              0

              Hiit Emom Gambe e Glutei > 34′

              • attrezzi
              • Lower
              • Intenso
              • Kettlebell
              • Pesi leggeri o pesanti
              0

              Hiit Emom Total Body > 47′

              • attrezzi
              • Total
              • Intenso
              • Pesi leggeri o pesanti
              0

              Hiit Emom Total Body > 21′

              • attrezzi
              • Total
              • Intenso
              • Pesi leggeri o pesanti
              0

              Hiit Emom Core Train > 21′

              • Core
              • Corpo libero
              • Intenso
                0

                Hiit Emom Upper + Core > 32′

                • attrezzi
                • Core
                • Upper
                • Intenso
                • Pesi leggeri o pesanti
                • Sedia (o panca)
                0

                Hiit Emom Upper + Core > 46′

                • attrezzi
                • Core
                • Upper
                • Intermedio
                • Kettlebell (o pesi)
                0

                Hiit Emom Total Body + Core > 61′

                • attrezzi
                • Core
                • Total
                • Intenso
                • Kettlebell (o pesi)
                • Sedia (o panca)
                0

                Power HIIT 01 > 21′

                • attrezzi
                • Core
                • Upper
                • Intermedio
                • Kettlebell (o pesi)
                0

                Power HIIT 02 > 21′

                • Core
                • Corpo libero
                • Total
                • Intermedio
                  0

                  Power HIIT 03 > 22′

                  • attrezzi
                  • Core
                  • Total
                  • Intermedio
                  • Kettlebell (o pesi)
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