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Basta diete, impara a portare la tua attenzione a quello che mangi e a nutrirti con serenità e senza giudizio
Impara a cucire a macchina per creare capi e accessori che interpretino al massimo la tua fantasia
Impara a conoscere e usare la tua voce al meglio delle sue possibilità
Regola il volume delle emozioni nella tua vita e in quella dei tuoi bambini
Crea i tuoi bijoux, da regalare o vendere, con la tecnica Wire
Costruisci o ricostruisci la tua autostima, un mattoncino alla volta
Ami i gioielli e sei una persona creativa? Realizzali con le tue mani
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Conoscere i meccanismi dell’ansia
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