Psicologia

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Mindful Eating

Basta diete, impara a portare la tua attenzione a quello che mangi e a nutrirti con serenità e senza giudizio

Accogliere le Emozioni

Regola il volume delle emozioni nella tua vita e in quella dei tuoi bambini

+ Autostima

Costruisci o ricostruisci la tua autostima, un mattoncino alla volta

(Ri)scoprire l’intimità di Coppia

L’intimità è alla base della felicità di una coppia, va costruita con cura e coltivata nel tempo

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