Mindful Eating
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Mindful Eating
Status Attuale
Non Iscritto
Prezzo
29,99 €

Segui questo percorso di cinque settimane per fare finalmente pace col tuo appetito con la mindful eating.

  • Sei sempre a dieta e torni sempre al punto di partenza?
  • L’equilibrio nell’alimentazione è il tuo punto debole?

Grazie a Monica Vimercati, psicologa ed educatrice Mindful, ti avvicinerai alla meditazione e imparerai a vivere i tuoi pasti con presenza, consapevolezza e assenza di giudizio. A mangiare quando hai fame davvero e quello che il tuo corpo ha davvero bisogno per stare bene a 360 gradi.

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