Allenamento PHA insieme ad Annalisa Tamborini, specializzata in allenamento al femminile over 40. In questo specifico corso andremo a lavorare sulla tonificazione di gambe, braccia e glutei, oltre che a migliorare la forza e a creare nuovi fasci muscolari che ci aiuteranno a mantenere un corpo sano e tonico, in barba al tempo che scorre!