È la perfetta sintesi di Fitness Funzionale e Thai Fit, un progetto 100% originale, nato pensando di portare nel mondo del fitness la massima tecnica di allenamento degli sport da ring (muay thai, kickboxing e boxe) senza usare il sacco ma sfruttando al massimo l’espressione del proprio corpo, sviluppando la coordinazione, la velocità, la resistenza muscolare e respiratoria ai massimi livelli. Fondendo musica energica, schemi motori marziali, spostamenti frontali, laterali e diagonali, è nata questa disciplina, semi coreografata, composta da vere combo di martial arts e movimenti tipici del fitness funzionale.