Allenamento PHA insieme ad Annalisa Tamborini, specializzata in allenamento al femminile over 40. In questo specifico corso andremo a lavorare sul drenare il nostro organismo oltre che a migliorare la forza e a creare nuovi fasci muscolari che ci aiuteranno a mantenere un corpo sano e tonico, alla faccia del tempo che passa!