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Avvicinati alla cucina vegetale e scopri le gioie e i segreti di un’alimentazione sfiziosa, pratica e sostenibile.
- Vuoi avvicinarti a un’alimentazione vegetale ma non sai da dove partire?
- Non vuoi rinunciare a niente ma scoprire un nuovo modo di mangiare da integrare al tuo?
- Sei vegano o vegetariano ma non brilli in cucina?
Grazie alla chef plant based Sabrina Steriti, scopri come mangiare vegan in modo equilibrato e i trucchi per farlo con gusto e soddisfazione senza dimenticare praticità e risparmio. La battaglia per la salute tua e del pianeta comincia a tavola.
Note: Include un intero capitolo con Chiara Usai, biologa nutrizionista.
Questa guida include
46 ricette sfiziose!
Ecco qualche esempio…
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Inclusi nella guida e consultabili ovunque:
- 46 VIDEO RICETTE VEG esclusive!
- come e dove fare la spesa
- preparazioni base
- come conservare gli alimenti nel modo migliore
- PDF scaricabili
BONUS: Include anche le indicazioni della dottoressa Chiara Usai, biologa nutrizionista, autrice della guida “Imparare a Mangiare”
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Sommario
Cosa contiene questo Video Corso
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Contenuto della Guida
Tutor della guida
Sabrina Steriti
–
Ciao, io sono Sabrina Steriti, per gli amici Brina. Sono una chef autodidatta e mi occupo di cucina vegetale dal 2015.
Diventare prima vegetariana, e poi vegana, mi ha letteralmente aperto un mondo a cui mi sono appassionata al punto di farne la mia professione.
Ho creato, aperto e portato avanti per alcuni anni una gastronomia 100% vegetariana a Torino e dopo aver “risolto” tanti pranzi dei lavoratori torinesi ho deciso che non mi bastava più. Per tante ragioni. Una tra tutte: volevo che i miei clienti potessero imparare a cucinare i piatti che venivano a mangiare da me. Volevo fornire loro non solo un pasto, ma gli strumenti necessari affinché quel pasto potessero prepararselo in autonomia, per loro stessi e per tutta la famiglia.
È così che dal 2020, trasmetto le mie conoscenze, consigli e ricette in materia, attraverso la creazione di contenuti digitali, entrando in punta di piedi nelle vite di chi, come te, ha voglia di muovere i i suoi primi passi verso un’alimentazione più green.
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